Van az a pont, amikor már nem csak kényelmetlen a cipzárt felhúzni. Amikor a lépcsőn felfelé már lihegve érsz a másodikra. Amikor fáj a térded, a derekad, a vállad – és talán már egy kicsit a lelked is.
Egészség
10 szokás, ami természetesen erősíti az immunrendszered
Néhány szokás bizonyítottan javítja az immunműködést, ráadásul ez nem csak a betegségek megelőzésben segít.
Több mint 140 éve kenjük magunkra a Vietnámi balzsamot
De vajon van értelme?
Ortopédiai szakrendelés a mozgásszervi problémákra
Az ortopédia célja nem csak a fájdalom enyhítése, hanem a kiváltó okok megszüntetése is.
Így óvd meg a bőröd a városi szennyeződéstől
A városi életstílus számos előnnyel jár, de sajnos a bőröd számára a szennyeződés és a káros anyagok komoly kihívásokat jelenthetnek.
Bőrelváltozások vizsgálata otthonról ingyenes appal
Az emdee Bőr alkalmazás mögött az ELTE és a Semmelweis Egyetem szakemberei állnak. A mesterséges intelligenciát használó mobilapp segít felismerni a potenciálisan veszélyes elváltozásokat.
Minden nap egy alma…
Ki ne ismerné a folytatást? De vajon tényleg ennyire egészséges az alma? Vagy csak azért hisszük igaznak, mert rímel?
A nevetés a legjobb orvosság – de miért?
Azt tudtad, hogy a nevetés nemcsak hangulatjavító, hanem konkrétan javítja a testi egészségedet is?
Vitaminpótlás fogyókúra alatt – mit szedj, hogy ne gyengülj le?
Amikor fogyókúrázni kezdesz, elsőként a kalóriák és az edzések jutnak eszedbe – pedig van még valami, amit nem érdemes figyelmen kívül hagyni, ez pedig a vitaminpótlás.
Fuss az életedért! – A futás hatása egészségedre
A futás nemcsak a testet formálja, hanem a lelket is feltölti. Az egyik legegyszerűbb mozgásforma, amit bárki bármikor elkezdhet, mégis óriási hatással lehet az életminőségre.